Người chia sẻ: NGUYỄN THỊ THU ĐÔNG – P.KTSX_PPC
Vãn Tình là nhà văn đương đại Trung Quốc, nổi tiếng với phong cách viết gần gũi, sâu sắc và giàu trải nghiệm cá nhân. Các tác phẩm của cô hướng đến phụ nữ trưởng thành, xoay quanh tâm lý, tình cảm và hành trình tự chữa lành trong cuộc sống hiện đại. Sau đây, mình xin trích dẫn, tóm tắt và chia sẻ cảm nhận của mình về một số câu chuyện trong sách.
Bình tĩnh là năng lực của người mạnh mẽ
Mở đầu, tác giả chia sẻ rằng: Người càng trưởng thành càng ít nói, càng bình tĩnh. Cô kể những câu chuyện thật của chính mình và bạn bè – khi còn trẻ, ai cũng muốn chứng minh, muốn nhanh và muốn được công nhận. Nhưng càng về sau, họ nhận ra rằng vội vàng không khiến hạnh phúc đến sớm hơn mà chỉ khiến mình kiệt sức sớm hơn.
“Người bình tĩnh không phải vì họ không sợ, mà vì họ đã hiểu rằng sợ hãi chẳng giải quyết được gì.”
Bình tĩnh, theo tác giả, không phải sự yếu đuối mà là sức mạnh nội tâm. Trong cuộc đời nhiều biến động, giữ được bình tĩnh chính là vũ khí mạnh mẽ nhất để đối diện mọi chuyện.
Học cách sống chậm và quan sát bản thân
Tác giả khuyên độc giả hãy cho phép mình sống chậm lại, quan sát cảm xúc và lắng nghe nội tâm. Cô kể về những người xung quanh cô – có người luôn lo sợ bị bỏ lại phía sau nên không dám dừng lại, có người chọn nghỉ việc rời thành phố, rồi mới họ nhận ra rằng:
“Cuộc sống thật ra không bắt mình phải gấp gáp đến thế.”
Sống chậm không có nghĩa là lười biếng, mà là biết chọn điều đáng để cố gắng. Chậm lại giúp ta nghe được tiếng lòng mình, và đôi khi chỉ cần lùi một bước, con đường đã trở nên sáng rõ hơn.
Đừng để cảm xúc điều khiển cuộc đời mình
Đây là chương thể hiện rõ nhất quan điểm “Bình tĩnh là bản lĩnh”. Tác giả đặt ra những câu hỏi:
- Khi bị hiểu lầm, bạn chọn cãi lý hay chọn im lặng?
- Khi bị tổn thương, bạn trả đũa hay buông bỏ?
Cô cho rằng trưởng thành không phải là không giận dữ, mà là biết giữ bình tĩnh giữa cơn giông cảm xúc. Không phải ai cũng làm được điều đó, nhưng mỗi lần bạn “nhịn” một chút, là một lần ta rèn luyện được bản lĩnh sống.
“Cơn giận qua đi, nhưng hậu quả thì ở lại. Bình tĩnh chính là cách bạn bảo vệ chính mình.”
Mỗi lần ta biết nhẫn nại, ta đang rèn luyện bản lĩnh sống – thứ không trường lớp nào dạy được.
Tình yêu – hãy yêu bằng lý trí
Tác giả bàn sâu về tình yêu, đặc biệt là với phụ nữ. Khi yêu, nhiều người đánh mất lý trí, quên đi chính mình. Nhưng người đàn ông tốt không phải người khiến ta quên bản thân, mà là người giúp ta trở nên tốt hơn.
“Tình yêu đẹp nhất là khi hai người đều bình tĩnh và có thể tự đứng vững.”
Tác giả khuyên: hãy yêu tỉnh táo, vì tình yêu cần được vun đắp bằng lý trí, không phải bằng sự mù quáng. Một trái tim bình tĩnh mới có thể yêu lâu bền.
Hạnh phúc không nằm ở kết quả, mà ở trạng thái sống
Khép lại cuốn sách, tác giả để lại thông điệp giản dị mà sâu sắc:
“Hạnh phúc không phải là bạn đạt được điều gì, mà là cách bạn cảm nhận trong quá trình sống.”
Khi ta bình tĩnh, ta sẽ biết trân trọng từng khoảnh khắc nhỏ – bữa cơm nhà, buổi chiều yên tĩnh hay một tin nhắn ấm lòng. Bình tĩnh không khiến cuộc sống hoàn hảo hơn, nhưng khiến ta nhìn thấy vẻ đẹp trong sự không hoàn hảo ấy.
🌸 Trích dẫn nổi bật
- “Không ai sinh ra đã bình tĩnh. Bình tĩnh là kết quả của việc từng vấp ngã, từng tổn thương và đã học được cách đứng dậy.”
- “Đừng mong mọi thứ thuận lợi, hãy mong mình đủ bình tĩnh để đối diện với mọi điều.”
- “Bình tĩnh là chiếc gối mềm cho tâm hồn – giúp ta nghỉ ngơi, rồi lại bước tiếp.”
- “Càng bình tĩnh, càng hiểu rằng hạnh phúc chưa bao giờ ở đâu xa.”
“Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc” không chỉ là một cuốn sách kỹ năng sống, mà là một lời nhắc nhẹ nhàng: Hạnh phúc không nằm trong những điều lớn lao, mà trong sự an yên của tâm hồn.
Đọc Vãn Tình, ta thấy mình trong đó – từng vội vàng, từng yếu đuối, rồi học cách chậm lại để trưởng thành trong tĩnh lặng.
19/11/2025
